El agua fria desinflama despues de un entrenamiento largo....el agua helads MAS
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Estupendo programa ayer de A TU RITMO en el que hablamos de Solidaridad y Medioambiental con Eva Merello y comentamos el Decálogo Medioambiental de la Asociación de Trail y el Código de conducta para el corredor !!!📻En nuestro programa del Lunes 1️⃣3️⃣ de mayo⤵️
🎙UAM RUN Madrid Norte con Carmelo Díaz, Coordinador de la carrera
🎙Gustavo Montes Director de Factor Running con detalles de Milla Urbana
🎙 #ATURITMOTRAIL con Carlos Ultrarun Garcia. Organización 101 kilómetros de La Legión de Ronda (Málaga) con Jose Luis Basalo & Paloma Rodrigo.
Pablo Tejerina, Organizador de @carrerapicocuetos. Y en el estudio Arturo Fernández & la bióloga y experta en medio ambiente, Eva Merello.
Dale al ▶️ www.capitalradio.es/programas/a-tu-ritmo/
A TU RITMO, el programa de los corredores populares. Lunes de 22.05 a 24hs. con Luis Blanco. Acompaña Samanta Chocron & Berta Martinez. D.T. Néstor Betancor.
¿Vas/Quieres a hacer una carrera por etapas?
Aprende algunas cosas que hay que considerar antes.....
www.aetrail.com/entrenamiento-de-carreras-de-250km-por-etapas/
Entrenamiento de carreras de 250km por etapas – AE TRAIL
aetrail.com
Información, Técnicos Entrenamiento de carreras de 250km por etapas Publicado en 17 abril, 2019 por Carlos Ultrarun 17Abr Nos hacen muchas preguntas antes de competir en una carrera de 250 km por et...Compartimos este articulo de Manuel Oñorbe hablando de MedioAmbiente en el Trail, @manuelambiente:
www.i-ambiente.es/?q=blogs/el-boom-del-trail-running-corriendo-hacia-la-sostenibilidad
Empiezan esos días en los que correr por el monte es lo mas bonito del mundo!!!!!
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