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Programa de A Tu Ritmo Trail del 15 de Julio 2017

A Tu Ritmo, Sección Trail – 15/julio

La Asociación Española de Trail Running con Capital Radio.
Programa del 15 de julio de 2017 con la sección de Trail del programa A Tu Ritmo dirigido por Luis Blanco.
Podéis escuchar el programa todos los sábados de 16:00 a 18:00 o se puede descargar como podcast en Ivoox o aquí mismo para escucharlo cuando quieras.

15/Julio/2017
Contenidos de la Sección A tu Ritmo Trail a cargo de la AE Trail con Luis Blanco, Carlos Ultrarun y Javier Ullé.

Hoy charlamos con Angel Moncada de Triatlón Noticias que nos cuenta las ventajas del entrenamiento cruzado para mejorar en Trail Running. “Sirve no solo para entrenar sin cansarnos mentalmente sino para evitar lesiones”.
Comentamos además en artículo de la AE Trail sobre correr con CALOR, recomendaciones y avisos. Programa muy interesante !!!!!

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FizFormentera

A Tu Ritmo, Sección Trail – 10/junio

La Asociación Española de Trail Running con Capital Radio.
Programa del 10 de junio de 2017 con la sección de Trail del programa A Tu Ritmo dirigido por Luis Blanco.
Podéis escuchar el programa todos los sábados de 16:00 a 18:00 o se puede descargar como podcast en Ivoox o aquí mismo para escucharlo cuando quieras.

10/Junio/2017
Contenidos de la Sección A tu Ritmo Trail a cargo de la AE Trail con Luis Blanco y Carlos Ultrarun:

Después de compartir una estupenda mañana en la entrega de los premios EDP Runner’s World, charlamos de la Formentera to Run 2017 con Martín Fiz.
Consejos del entrenador Miguel García Castiblanque de Alpine Training sobre el entrenamiento de fuerza en carreras de montaña. Reduce tu carga de kilómetros y mejora tu rendimiento.

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Mario Ramos en A Tu Ritmo Trail

A Tu Ritmo, Sección Trail – 3/junio

La Asociación Española de Trail Running con Capital Radio.
Programa del 3 de junio de 2017 con la sección de Trail del programa A Tu Ritmo dirigido por Luis Blanco.
Podéis escuchar el programa todos los sábados de 16:00 a 18:00 o se puede descargar como podcast en Ivoox o aquí mismo para escucharlo cuando quieras.

3/Junio/2017
Contenidos de la Sección A tu Ritmo Trail a cargo de la AE Trail con Luis Blanco y Javier Ullé:

Increíble entrevista con Mario Ramos, Peruano de 51 años que ha enlazado corriendo la PTL (Petit Trote a Leon) de 300km mas el 4K en el valle de Aosta con 350 km mas el Tor de Geants de 340km. En total 990 kilómetros con 77.000 metros de desnivel positivo.

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ATuRitmo20/may

A Tu Ritmo, Sección Trail – 20/mayo

La Asociación Española de Trail Running con Capital Radio.
Cuarto programa del 20 de mayo de 2017 con la sección de Trail del programa A Tu Ritmo dirigido por Luis Blanco.
Podéis escuchar el programa todos los sábados de 16:00 a 18:00 o se puede descargar como podcast en Ivoox o aquí mismo para escucharlo cuando quieras.

20/Mayo/2017
Contenidos de la Sección A tu Ritmo Trail a cargo de la AE Trail con Luis Blanco y Carlos Ultrarun:

Hemos hablado de la Media Maratón por la Naturaleza, carrera organizada por un grupo estupendo de jovencísimos corredores que se celebra en Avila, en la localidad de Hoyos del Espino el próximo 10 de Junio.
También del Kilómetro Vertical de Las Hurdes con Oscar Campos, su organizador.
Este año se celebra el 28 de mayo.
Hemos comentado los resultados de las Elecciones ITRA, donde han salido elegidos Sergio Garasa Mayayo como representante de los corredores y Tico Cervera como representante de los organizadores.
Y hemos hablado con Sergio Fernandez, corredor y aventurero que nos contará su última aventura personal corriendo en la Vía Azteca

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ATuRitmo2

A Tu Ritmo, Sección Trail – 6/mayo

La Asociación Española de Trail Running con Capital Radio.
Segundo programa del 6 de mayo de 2017 con la sección de Trail del programa A Tu Ritmo dirigido por Luis Blanco.
Podéis escuchar el programa todos los sábados de 16:00 a 18:00 o se puede descargar como podcast en Ivoox o aquí mismo para escucharlo cuando quieras. Continue reading “A Tu Ritmo, Sección Trail – 6/mayo” »