Archivos de Etiquetas: Extremo

Entrenamiento de carreras de 250km por etapas

Nos hacen muchas preguntas antes de competir en una carrera de 250 km por etapas como cualquiera de las de Los 4 Deserts o la recién terminada Maratón de las Arenas. Para ayudar a los futuros competidores, hemos traducido un texto cedido por RacingThePlanet que publicamos a continuación traducido con información general sobre preparación, entrenamiento y material […]

Muerte Súbita en Corredores.

Muerte Súbita en Corredores. Recientemente hemos vivido de nuevo dos casos de corredores que han fallecido en una carrera por muerte súbita, uno durante y otro como consecuencia del esfuerzo. ¿Como hay que comportarse en carrera?, ¿sirven las pruebas de esfuerzo para prevenir algo así?, muchas son las dudas que se pasan por la cabeza […]