Archivo de la etiqueta: Esfuerzo

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PRUEBA DE ESFUERZO con análisis de gases

Ya hemos hablado repetidas veces de la importancia de una prueba de esfuerzo para la práctica de cualquier deporte en el que sometemos al cuerpo a esfuerzos máximos y mas aún en el Trail Running donde es habitual la practica del mismo en condiciones de soledad  en las que un pequeño incidente puede convertirse en una tragedia de las peores: las evitables. La Asociación Española de Trail Running ha llegado a un interesante acuerdo con la clínica MDS360 (de Madrid, por ahora)  para la realización de este tipo de pruebas.

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Muerte Súbita en Corredores.

Muerte Súbita en Corredores.

Recientemente hemos vivido de nuevo dos casos de corredores que han fallecido en una carrera por muerte súbita, uno durante y otro como consecuencia del esfuerzo.

¿Como hay que comportarse en carrera?, ¿sirven las pruebas de esfuerzo para prevenir algo así?, muchas son las dudas que se pasan por la cabeza de cualquier corredor habitual y mas aún de Trail, ya que la diversidad del terreno en el que corremos somete al corazón a una tensión aún mayor que el una carrera plana de asfalto. Continue reading “Muerte Súbita en Corredores.” »