Archivos de Etiquetas: Correr

Trail Running Nocturno

Correr de noche

Correr por la montaña se ha convertido en una de las actividades físicas más practicadas de los últimos años. Más de un@ fanátic@ del trail running nos dará la razón de que huir a zancada limpia y por un momento del asfalto, del ruido y de las luces de la gran ciudad puede ser muy […]

Un corredor Navajo intenta responder a la pregunta de porqué.

Cuando Shaun Martin habla de correr, primero intenta responder al “por qué”. “Corremos primero para celebrar la vida”, dice, “para celebrar todas las cosas con las que los grandes antepasados ​​nos han bendecido”. Este corredor navajo, viviendo en un comunidad tribal en Chinle, Arizona, continúa la tradición de desplazarse a pie que ha existido durante […]

Correr con mas de 40 (grados no años)

Corrercon40

Llega el verano y vuelven a subir las temperaturas después de este pequeño paréntesis de fresquito. Los que corremos nos encontramos con la obligación de tener que cambiar nuestras rutinas, si corremos a mediodía, o tomar una serie de precauciones necesarias hasta para los mas habituados al calor. ¿Se puede correr con 40º?, ¿es sano?