Archivos del Autor: Carlos Ultrarun

¿Cómo iniciarse en el trail running?

Se conoce como trail running a salir a correr en la montaña o en la naturaleza. Es una práctica deportiva que cada vez cuenta con más adeptos, pero que tiene una serie de peculiaridades distintas debidas al terreno. Y es que, mientras que en el asfalto la carrera es más fácil y lisa, en la […]

La luz al final del confinamiento

Con la pandemia, nos ha llegado el encierro que todos llevamos sufriendo unos dos meses y con el encierro, las mas o menos ingeniosas maneras de entrenar en casa, carreras indoor solidarias y mil retos deportivos y no para hacer mas entretenida la cuarentena. Pero todo llega a su fin y parece que ya se […]

Te han cancelado la carrera por Coronavirus, …y ahora que??

Traducción de un buen articulo de la Revista Americana Trail Runner. Si lo prefieres, te dejamos AQUI el enlace al artículo original Muchos eventos en todo el mundo se cancelan debido a la pandemia de coronavirus, los corredores de trail están buscando más allá de las carreras, su próxima aventura o que hacer con el […]

La medida correcta del Trail Running

El Trail Running y sobre todo la versión mas larga, el Ultra Trail está perdiendo desde hace ya tiempo las medidas en cuanto a distancia. Carreras cada vez mas largas y exigentes aparecen en el calendario y se llenan de corredores con una facilidad pasmosa a pesar de la aparente dureza. La segunda palabra de […]

Entrenamiento de carreras de 250km por etapas

Nos hacen muchas preguntas antes de competir en una carrera de 250 km por etapas como cualquiera de las de Los 4 Deserts o la recién terminada Maratón de las Arenas. Para ayudar a los futuros competidores, hemos traducido un texto cedido por RacingThePlanet que publicamos a continuación traducido con información general sobre preparación, entrenamiento y material […]

Dudas del Trail Runner novato (Capitulo 1)

Salir a correr fuera del asfalto puede ser igual de simple que de complejo, cierto es que con unas simples zapatillas y un buen entorno cerca puedes ser el más feliz del mundo. Si eres novato seguro que tendrás un buen puñado de dudas y preguntas para evitar cometer los típicos errores del principiante. Si […]

Errores en puntos ITRA, como corregirlos.

Ocasionalmente algunos de vosotros nos contactáis para hacernos preguntas sobre los puntos ITRA. Que no aparecéis o que estáis duplicados. Mantener el listado ITRA es sumamente complicado y NO depende SOLO de esta Asociación Internacional, incluso vosotros mismo podéis ser responsables. A continuación os damos algunas pistas para entenderlo.