Programa de A Tu Ritmo Trail del 15 de Julio 2017

A Tu Ritmo, Sección Trail – 15/julio

La Asociación Española de Trail Running con Capital Radio.
Programa del 15 de julio de 2017 con la sección de Trail del programa A Tu Ritmo dirigido por Luis Blanco.
Podéis escuchar el programa todos los sábados de 16:00 a 18:00 o se puede descargar como podcast en Ivoox o aquí mismo para escucharlo cuando quieras.

15/Julio/2017
Contenidos de la Sección A tu Ritmo Trail a cargo de la AE Trail con Luis Blanco, Carlos Ultrarun y Javier Ullé.

Hoy charlamos con Angel Moncada de Triatlón Noticias que nos cuenta las ventajas del entrenamiento cruzado para mejorar en Trail Running. “Sirve no solo para entrenar sin cansarnos mentalmente sino para evitar lesiones”.
Comentamos además en artículo de la AE Trail sobre correr con CALOR, recomendaciones y avisos. Programa muy interesante !!!!!

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